Qual a glicemia normal depois de comer?

Olá, tenho 37 anos e o médico que me acompanha diagnosticou diabetes em seu estágio inicial, pré-diabetes, faz uns 3 meses. Estou entrando em uma rotina regrada de alimentação com a nutricionista e comecei a perder peso com caminhadas, esse mes entro na academia também. Comprei o aparelhinho pra medir a glicemia e quero saber qual a glicemia normal depois de comer as refeições? Ela fica mais alta que a glicemia de jejum, certo? obrigado pela atenção e parabens pelo site